1 serving (240 grams) contains 254 calories, 15.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.5 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 3.7 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 4.8 g | ||
| Colesterol | 52.8 mg | 17% | |
| Sodio | 902.4 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 672 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry
El pollo al curry es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, en particular en las tradiciones indias y pakistaníes, aunque existen variaciones en el sudeste asiático, el Caribe y África. Por lo general, consiste en trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa rica y aromática hecha con una mezcla de especias como cúrcuma, cilantro, comino y ajo, además de cebollas, tomates y a menudo leche de coco o yogur para una mayor cremosidad. Este plato es rico en nutrientes, ofreciendo una buena fuente de proteínas del pollo y antioxidantes de las especias, como la cúrcuma, que tiene propiedades antiinflamatorias. Servido con arroz o pan, puede ser abundante y satisfactorio, aunque el contenido calórico y los niveles de grasas saturadas pueden aumentar dependiendo del aceite o crema utilizados en la preparación. Las versiones saludables a menudo reducen las grasas añadidas e incluyen más verduras para obtener mayor fibra y vitaminas, convirtiéndolo en un plato versátil adecuado para diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pollo al curry DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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