1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pata de pollo al curry
El Pollo al Curry con Muslos es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, renombrado por sus especias audaces y aromáticas. Los muslos suelen ser marinados en una mezcla de cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, luego cocidos a fuego lento en una rica salsa de curry hecha con cebollas, ajo, jengibre, tomates y cremosa leche de coco o yogur. Repleto de proteínas, estos muslos son una fuente satisfactoria de nutrientes esenciales como las vitaminas B6 y B12, que ayudan en la producción de energía y la función inmunológica. Especias de curry como la cúrcuma aportan beneficios antiinflamatorios, mientras que el ajo y el jengibre pueden apoyar la salud cardiovascular. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, el plato puede ser alto en grasas saturadas debido a la leche de coco o aceites añadidos, y en sodio por mezclas de condimentos. Combinarlo con granos enteros como arroz integral o quinua y añadir verduras al vapor puede mejorar su perfil nutricional mientras equilibra la indulgencia con la bondad saludable.
