1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pollo al Curry con Muslos es un plato sabroso inspirado en las cocinas de la India y el sudeste asiático, que presenta muslos de pollo cocidos a fuego lento en una salsa de curry rica y aromática. Normalmente se hace con una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y polvo de curry, e incluye ingredientes como ajo, jengibre, cebollas y leche de coco para obtener una textura cremosa. El plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo, mientras que la inclusión de cúrcuma y otras especias ofrece posibles beneficios antiinflamatorios. La leche de coco proporciona grasas saludables pero puede ser densa en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Servido tradicionalmente con arroz o pan plano, el Pollo al Curry con Muslos es una comida abundante y nutritiva cuando se prepara con una cantidad mínima de grasas y sodio añadidos. Sus sabores intensos y perfil satisfactorio lo convierten en un favorito global, y las variaciones en los ingredientes permiten un enfoque flexible para adaptaciones conscientes de la salud.