1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto al curry
El Arroz al Curry es un plato sabroso originario del Sur de Asia y ampliamente amado en todo el mundo. Consiste en arroz acompańado de un curry salado hecho a partir de una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y a veces chili, lo que le confiere un color vibrante y un sabor intenso. Los ingredientes suelen incluir una fuente de proteína como pollo, lentejas o tofu, junto con verduras como zanahorias, papas o espinacas, que aumentan su contenido de nutrientes. Tradicionalmente cocinado con aceites y bases cremosas, puede ser rico en calorías y grasas dependiendo de los métodos de preparación. Sin embargo, el uso abundante de especias ofrece propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, mientras que la inclusión de verduras aporta fibra, vitaminas y minerales. Optar por arroz integral y proteína magra puede convertir al Arroz al Curry en una comida equilibrada. Su versatilidad permite personalizarlo para adaptarse a necesidades dietéticas, lo que lo convierte en un básico tanto en dietas indulgentes como saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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