1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de calabacín al curry
La Crema de Curry-Zucchini es una sopa sabrosa y cremosa que combina la esencia vibrante de las especias de curry inspiradas en la India con el suave sabor terroso del zucchini. Originaria de una fusión de tradiciones culinarias europeas y asiáticas, este platillo típicamente incluye zucchini fresco, cebolla, ajo, leche de coco o crema, y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro. La sopa suele ser adornada con hierbas frescas como cilantro o perejil para darle frescura adicional. Rico en vitaminas A y C, el zucchini es una verdura baja en calorías que proporciona fibra dietética y antioxidantes. La leche de coco agrega una textura cremosa y grasas saludables, aunque puede ser densa en calorías. Esta sopa también puede ser baja en carbohidratos si se prepara sin añadidos almidonados, convirtiéndola en una opción versátil para diversas dietas. Aunque los beneficios nutricionales son altos, la moderación es clave si se está cuidando el contenido de grasa de la crema o leche de coco.
