1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El picadillo al curry es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, que a menudo destaca las especias cálidas del curry en polvo y el garam masala. Típicamente consiste en carne picada, como de res, cordero o pollo, cocida con cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias aromáticas. Las variaciones pueden incluir vegetales añadidos como guisantes o papas, que aportan nutrientes y textura adicionales. Rico en proteínas de la carne, ofrece sustento y energía, mientras que las especias pueden ayudar en la digestión y aportar antioxidantes. Sin embargo, su grado de salud puede variar dependiendo del contenido de grasa de la carne y del aceite utilizado para cocinar. Servido con arroz, pan plano o como plato único, el picadillo al curry equilibra sabores intensos con una nutrición sustanciosa, convirtiéndolo en una opción versátil y satisfactoria en muchos hogares. Ajustar las porciones y elegir carne magra puede mejorar su perfil nutricional.