1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cordero al curry
El Cordero al Curry es un plato sabroso originario de la cocina del Sur de Asia, a menudo presente en la cocina india y pakistaní. Elaborado al cocinar a fuego lento cordero tierno en una rica mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y polvo de curry, el plato suele complementarse con tomates, cebollas, ajo y jengibre. A veces se agrega leche de coco o yogur para darle cremosidad. Este plato es rico en proteínas gracias al cordero, que proporciona aminoácidos esenciales y minerales importantes como el hierro y el zinc. La mezcla de especias ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se usa leche de coco o se añade exceso de aceite. Combínalo con cereales integrales como arroz integral o un acompañamiento de verduras para crear una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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