1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos al curry
Los Huevos al Curry son un plato sabroso que combina huevos duros con una salsa de curry con especias, a menudo con ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, cúrcuma, comino y chile en polvo. Originario de la cocina del sur de Asia, este plato es popular por su perfil rico y aromático, así como por su versatilidad, ya que se puede acompañar con arroz, pan plano o comer solo. Los huevos son una excelente fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B12 y grasas saludables, lo que convierte a este plato en una opción nutritiva. Las especias utilizadas en el curry no solo realzan el sabor, sino que también ofrecen posibles beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y apoyo digestivo del jengibre. Sin embargo, el alto contenido de aceite o crema espesa en algunas recetas puede aumentar los niveles de calorías y grasas, por lo que la moderación y las elecciones de ingredientes son clave para mantener su saludabilidad. Los Huevos al Curry ofrecen una comida satisfactoria y llena de nutrientes con un toque de exotismo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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