1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al curry
El pollo al curry es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, especialmente en las tradiciones indias y pakistaníes, pero también ampliamente aceptado a nivel mundial. Presenta pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa de curry rica hecha con especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro, jengibre y ajo, a menudo con cebollas, tomates y leche de coco o yogur que añaden profundidad y cremosidad. Repleto de proteínas del pollo, el plato también aporta antioxidantes y beneficios antiinflamatorios de las especias empleadas. Las variaciones pueden ser más saludables o más ricas dependiendo de la preparación: usar yogur en lugar de nata o leche de coco reduce la grasa, mientras que agregar verduras como espinacas o coliflor aumenta la fibra y las vitaminas. Aunque el pollo al curry es generalmente nutritivo, algunas versiones pueden contener niveles más altos de grasa saturada o sodio, especialmente si se utilizan salsas preelaboradas. Sirviéndose a menudo con arroz o pan plano, equilibra la indulgencia con un perfil vibrante y rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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