1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About frijoles al curry
Los Frijoles Curry son un plato sabroso originario de las cocinas del sur de Asia y con inspiración africana, que combina frijoles tiernos con una salsa de curry rica y especiada. Generalmente se hace con frijoles rojos, frijoles de ojo negro o frijoles manteca, y el plato incluye una mezcla de especias aromáticas como comino, cúrcuma y cilantro, a menudo cocinadas a fuego lento con tomates, cebollas, ajo y jengibre. Vegetariano y apto para veganos, es una fuente abundante de proteínas, fibra y nutrientes esenciales como hierro y potasio. La combinación de especias ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, mejorando la salud en general. Tradicionalmente se sirve con arroz, pan plano o como acompañamiento, siendo versátil y satisfactorio. No obstante, variaciones con crema, leche de coco o exceso de aceite pueden incrementar el contenido calórico y de grasa, por lo que se recomienda ser consciente de las porciones. Perfecto para aquellos que buscan una comida deliciosa y densa en nutrientes, los Frijoles Curry fusionan el confort y la nutrición en cada bocado.
