1 serving (20 grams) contains 56 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
674.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 166.3 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 166.3 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 421.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de grosella
La mermelada de grosella es una conserva dulce pero agridulce hecha principalmente con grosellas frescas rojas o negras, azúcar y ocasionalmente jugo de limón o pectina para espesar. Las grosellas, originarias de Europa y Asia, aportan su intenso sabor a mermeladas que son populares en la cocina europea, especialmente en recetas británicas y escandinavas. Ricas en antioxidantes, vitaminas C y K, y minerales esenciales, las grosellas proporcionan beneficios para la salud como fortalecer la inmunidad y mantener la salud ósea. Sin embargo, el alto contenido de azúcar de la mermelada, a menudo necesario para la conservación y la dulzura, puede reducir su valor nutricional general si se consume en exceso. La mermelada de grosella combina muy bien con panes, pasteles y quesos, añadiendo un sabor vibrante y un color intenso a los platos. Disfrútala como un placer con moderación, y benefíciate de la bondad natural de las grosellas cuando se utilizan de manera creativa en tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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