1 serving (150 grams) contains 98 calories, 8.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
154.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.8 mg | 8% | |
| Sodio | 164.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 13.4 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vaso Pequeño de Cuajada
El "Curd Small Cup" es un producto lácteo cremoso y ligeramente ácido hecho al fermentar leche con cultivos bacterianos vivos, un proceso que mejora su contenido probiótico. Arraigado en la cocina del sur de Asia, el curd es un básico en muchas dietas en todo el mundo debido a su versatilidad y beneficios para la salud. Rico en proteínas, calcio y probióticos beneficiosos, apoya la salud intestinal, fortalece los huesos y facilita la digestión. Bajo en azúcar y naturalmente rico en nutrientes, el curd puede ser una adición saludable a comidas o disfrutarse solo. Sin embargo, su saludabilidad depende del tamaño de la porción y de ingredientes añadidos como azúcar o crema, que podrían aumentar el contenido calórico. Adecuado para vegetarianos y fácilmente combinable con frutas, especias o granos, el Curd Small Cup ofrece un snack equilibrado y nutritivo o un plato acompañante lleno de sabor y valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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