1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de cuajada
La tarta de requesón, originaria de las cocinas del Este de Europa y Rusia, es un postre cremoso y sabroso hecho principalmente de queso de requesón (similar al queso de granja o ricotta), huevos, azúcar y harina, a menudo horneado para lograr una textura suave, similar a la de un cheesecake. Su simplicidad permite variaciones, con algunas recetas que incorporan vainilla, ralladura de limón o frutas secas para añadir sabor. Rica en proteínas y calcio del queso de requesón, puede ser un dulce rico en nutrientes cuando se prepara con poco azúcar añadido. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir cantidades significativas de azúcar, mantequilla o crema, aumentando su contenido calórico y de grasas. Para una versión más saludable, se puede endulzar de forma natural o preparar con harina integral. Amada por su equilibrio entre lo cremoso y lo ligero, la tarta de requesón es una opción satisfactoria para los amantes del postre que disfrutan de una mezcla de sabores agridulces y dulces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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