1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.0 mg | 5% | |
| Sodio | 85.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 19 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 300.0 mg | 23% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About taza de yogur con limón
El Yogur con Limón es un tentempié refrescante y cremoso que combina el brillo ácido del limón con el suave y proteico yogur. Proveniente de sabores inspirados en el Mediterráneo, esta deliciosa mezcla es una elección popular para aquellos que buscan un tentempié ligero y nutritivo. Elaborado con lácteos cultivados, ralladura fresca de limón y edulcorantes naturales, ofrece probióticos beneficiosos para la salud intestinal y proteína para energía sostenida. El limón aporta un impulso de vitamina C, que promueve la inmunidad y la salud de la piel, mientras que el yogur proporciona calcio esencial para huesos fuertes. Aunque generalmente se considera una opción saludable, es importante tener en cuenta los azúcares añadidos, que pueden variar según la marca y afectar el valor nutricional general. Perfecto como tentempié a media tarde, complemento del desayuno o alternativa de postre, el Yogur con Limón encuentra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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