1 serving (152 grams) contains 49 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
49.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 233 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de fresas
Las Tazas de Fresas son un refrigerio refrescante y nutritivo que consiste en fresas frescas rebanadas y maduras servidas en una taza conveniente. Este sencillo placer tiene raíces en las cocinas europeas y americanas, donde las fresas han sido disfrutadas durante mucho tiempo por su dulzura natural y versatilidad. Repletas de nutrientes esenciales, las fresas son una excelente fuente de vitamina C, manganeso y fibra dietética, además de ser bajas en calorías y grasas. Su vibrante color rojo es indicativo de antocianinas, potentes antioxidantes que pueden apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. Ideal para un rápido refrigerio o postre ligero, las Tazas de Fresas son una opción libre de culpa para satisfacer los antojos de azúcar naturalmente. Sin embargo, los azúcares añadidos o coberturas como la crema batida deben consumirse con moderación, ya que pueden disminuir los beneficios para la salud. Perfectas para llevar o como un complemento saludable a las comidas, esta delicia frutal es tan nutritiva como deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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