1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
85.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 662.4 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa en taza
Sopa en taza es una sopa rápida para una sola porción diseñada para conveniencia. Normalmente disponible en forma de polvo o deshidratada, se transforma en una comida reconfortante y cálida o en un aperitivo simplemente agregando agua caliente. Los ingredientes a menudo incluyen verduras deshidratadas, fideos, condimentos y a veces proteínas como extractos de pollo o carne de res. Los sabores comunes van desde el clásico pollo y tomate hasta el miso de inspiración asiática y ramen picante, reflejando una influencia global en sus orígenes. La sopa en taza es popular por su portabilidad y facilidad, lo que la hace ideal para agendas ocupadas. Si bien ofrece una opción baja en calorías para aquellos que buscan comidas más ligeras, puede tener un alto contenido de sodio y aditivos artificiales, dependiendo de la marca. Algunas variedades pueden proporcionar vitaminas o fibra de las verduras agregadas pero nutrientes frescos limitados debido al procesamiento. Elegir opciones bajas en sodio o ricas en vegetales puede hacer que la sopa en taza sea una elección más consciente para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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