1 serving (245 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5 mg | 1% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de sopa
La taza de sopa es una opción de comida rápida y conveniente, típicamente empaquetada como una mezcla de sopa seca que se prepara agregando agua hirviendo. Originaria de innovaciones en alimentos instantáneos, a menudo refleja sabores de varias cocinas, como pollo con fideos, tomate, o opciones inspiradas en la cocina asiática como miso. Los ingredientes clave pueden incluir verduras deshidratadas, caldos en polvo, fideos y condimentos. Aunque proporciona una comida cálida y reconfortante, el perfil nutricional puede variar significativamente. Algunas variedades ofrecen opciones bajas en grasas con vitaminas agregadas, haciéndolas una merienda ligera o una pequeña comida. Sin embargo, la taza de sopa a menudo contiene niveles elevados de sodio y puede carecer de fibra o proteínas sustanciales, lo cual puede ser motivo de preocupación para una ingestión regular. Como una solución rápida, se ajusta más a la conveniencia que a la salud a largo plazo, por lo que la moderación y la combinación con alimentos más densos en nutrientes pueden equilibrar su papel en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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