1 serving (64 grams) contains 290 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1074.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.4 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4296.3 mg | 186% | |
| Carbohidratos Totales | 144.4 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 25.9 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74.1 mg | 5% | |
| Hierro | 9.3 mg | 51% | |
| Potasio | 370.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de ramen
Una taza de Ramen es un plato conveniente de fideos instantáneos con raíces en la cocina japonesa, diseñado para una preparación rápida. Generalmente alojado en una taza portátil, incluye fideos precocidos, polvo de sabor y ingredientes secos como verduras o carne. Algunas variantes también pueden incluir paquetes adicionales de condimentos o caldos líquidos. Aunque ofrece una comida cálida y satisfactoria, su perfil nutricional varía ampliamente. La taza de Ramen a menudo es alta en sodio, conservantes y carbohidratos refinados, que son menos ideales para una dieta equilibrada. En el lado más saludable, puede proporcionar energía y algunas vitaminas o minerales dependiendo de los ingredientes añadidos, como verduras o proteínas. Sin embargo, es mejor disfrutarlo con moderación o personalizado en casa con adiciones frescas. Su popularidad global y facilidad de uso lo convierten en un alimento reconfortante, aunque se fomente una alimentación consciente.
