1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de curry de papas
Una taza de curry de patata es un plato sabroso que proviene de la cocina india, elaborado con patatas tiernas cocidas a fuego lento en una salsa de tomate condimentada rica en hierbas aromáticas como cúrcuma, cilantro, comino y garam masala. Su textura cremosa a menudo se realza con leche de coco o yogur, lo que lo hace reconfortante y satisfactorio. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una buena fuente de carbohidratos complejos de las patatas, junto con fibra y potasio, que apoyan los niveles de energía y la salud del corazón. Las especias vibrantes utilizadas tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, contribuyendo al bienestar general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido de sodio y grasa saturada, especialmente si se elabora con ghee o crema. Ideal como una opción vegetariana cálida y saciante, el curry de patata es una elección deliciosa para aquellos que buscan sabores intensos con moderada indulgencia. Combinarlo con pan integral o arroz puede aumentar aún más su valor nutricional.
