1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de paysam
Una taza de paysam es un postre tradicional originario de la cocina india, a menudo ofrecido durante festivales y celebraciones. Su base cremosa está elaborada con leche, arroz o fideos finos, endulzada con azúcar o panela, y aromatizada con cardamomo, azafrán o agua de rosas. Este indulgente plato se decora con una variedad de frutos secos, como anacardos y almendras, junto con pasas, que proporcionan textura adicional y un impulso de nutrientes. Si bien rico en sabor, la taza de paysam es densa en calorías debido a su contenido de azúcar y leche, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. Los frutos secos y especias aportan nutrientes beneficiosos como grasas saludables, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el postre es alto en carbohidratos y grasas, lo que puede no estar en línea con algunos objetivos dietéticos. La taza de paysam ejemplifica la riqueza de las tradiciones culinarias indias y ofrece un sabor sincero de calidez y nostalgia festiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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