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taza de sopa francesa de cebolla casera

taza de sopa francesa de cebolla casera

Soup

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
5.0
proteínas
15
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 15 g 5%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 6 g
proteínas 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 250.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

48.0%
16.0%
36.0%
Grasa: 45 cal (36.0%)
Proteínas: 20 cal (16.0%)
Carbohidratos: 60 cal (48.0%)

About taza de sopa francesa de cebolla casera

Una clásica taza de Sopa de Cebolla Francesa Casera ofrece un sabor cálido y sabroso de la tradicional cocina francesa. Este reconfortante plato presenta cebollas caramelizadas cocidas a fuego lento en un sabroso caldo de carne o de verduras, coronadas con una rebanada de pan crujiente y queso Gruyère derretido. Repleta de antioxidantes de las cebollas, la sopa puede apoyar la salud inmunológica y reducir la inflamación. Mientras que el caldo aporta hidratación y minerales esenciales, su alto contenido en sodio es algo a tener en cuenta. El pan y el queso aportan una rica indulgencia pero incrementan los niveles de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave. Perfecta para los días fríos, esta sopa muestra un equilibrio entre un sabor sustancioso e ingredientes saludables, convirtiéndola en una opción atemporal cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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