1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 45 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de arroz frito
Una taza de arroz frito es un plato sabroso y versátil arraigado en la cocina asiática, especialmente en las tradiciones chinas y del sudeste asiático. Normalmente incluye arroz salteado combinado con una mezcla de verduras coloridas, opciones de proteína como huevo, pollo, camarones o tofu, y condimentos sabrosos como salsa de soja, ajo y aceite de sésamo. Algunas versiones pueden incluir ingredientes adicionales como cebollas verdes o cacahuetes para añadir textura. Nutricionalmente, el arroz frito puede ser una fuente equilibrada de carbohidratos, proteínas y verduras, proporcionando nutrientes esenciales y fibra. Sin embargo, su saludabilidad depende de los métodos de preparación y elecciones de ingredientes. Optar por proteínas magras, arroz integral y poco aceite puede mejorar su valor nutricional, mientras que un exceso de sodio o grasas añadidas pueden afectar su perfil nutricional. Una taza de arroz frito es una comida rápida y satisfactoria, ideal para disfrutar como plato principal o acompañamiento abundante, con infinitas variaciones para adaptarse a cualquier preferencia.
