1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
365 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.1 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 246 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 407.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Copa de papas fritas
Una porción de papas fritas es un refrigerio y acompañamiento popular hecho de papas, un ingrediente básico en muchas cocinas alrededor del mundo. Originarias de Bélgica o Francia, dependiendo de la historia, las papas fritas son papas cortadas finamente y fritas en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Esta versión, servida en un vaso conveniente, es un favorito para llevar, a menudo sazonado con sal y servido con salsas como ketchup, mayonesa, o queso. Aunque las papas son naturalmente ricas en vitaminas C y B6, potasio y fibra, el proceso de fritura aumenta el contenido de calorías y grasas. Las papas fritas son un placer indulgente en lugar de un alimento saludable, ya que son altas en sodio y pueden contener grasas trans poco saludables si se fríen en aceites de baja calidad. La moderación es clave, y combinarlas con una comida equilibrada puede ayudar a minimizar sus aspectos menos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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