1 serving (240 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 116.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de café
Una taza de café es una bebida querida hecha al preparar granos de café tostados, originarios de Etiopía y ampliamente consumidos en todo el mundo. Por lo general, se disfruta solo o mezclado con leche, crema y edulcorantes, el café ofrece un sabor distintivo y rico, y propiedades energizantes gracias a su contenido de cafeína. Repleto de antioxidantes, el café puede apoyar la salud celular general y puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas, como el Parkinson y la diabetes tipo 2, cuando se consume con moderación. Sin embargo, el consumo excesivo o adiciones abundantes de azúcar y crema pueden anular estos beneficios y contribuir a una ingesta calórica poco saludable. Aunque generalmente se considera seguro, la sensibilidad a la cafeína varía, y cantidades excesivas pueden provocar nerviosismo, trastornos del sueño o malestar digestivo. Una simple taza de café sirve tanto como un pilar cultural como una bebida funcional, ofreciendo calidez y alerta, pero requiriendo un equilibrio consciente para aprovechar sus posibles beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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