1 serving (107 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 5 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 299.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de arroz de coliflor
Una taza de arroz de coliflor es una alternativa baja en carbohidratos y libre de granos al arroz tradicional, elaborada completamente a partir de coliflor finamente picada. Un elemento básico en muchas dietas saludables, su versatilidad se presta a una variedad de cocinas globales, desde salteados asiáticos hasta bowls mediterráneos. Proveniente de la cocina vegetariana y amigable con la dieta keto, este plato rico en nutrientes está lleno de vitaminas C y K, antioxidantes y fibra, mientras que naturalmente es bajo en calorías y grasa. Su sabor suave lo convierte en un sustituto fácil en recetas que buscan una base veggie más ligera. Sin embargo, las versiones preenvasadas pueden contener sodio agregado o conservantes, por lo que optar por arroz de coliflor recién preparado es ideal para maximizar sus beneficios para la salud. Esta opción ligera y satisfactoria es perfecta para aquellos que buscan reducir los carbohidratos refinados mientras mantienen una comida equilibrada y nutritiva.
