1 serving (200 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de arándanos con miel
Una taza de arándanos rociada con miel es un tentempié o postre vibrante y rico en nutrientes con una sinfonía de dulzura natural. Proveniente de cocinas globales que enfatizan ingredientes frescos y nutritivos, esta combinación une el poder antioxidante de los arándanos con el contenido vitamínico y mineral de la miel natural. Los arándanos están repletos de vitaminas C y K, fibra y potentes antioxidantes como las antocianinas, que apoyan la salud del corazón y pueden mejorar la función cerebral. La miel, un endulzante natural, ofrece pequeñas cantidades de minerales y antioxidantes, aunque se recomienda moderación debido a su contenido de azúcar. Juntos, proporcionan un impulso de energía mientras satisfacen tu paladar dulce. Bajos en calorías y libres de ingredientes procesados, este dúo es ideal para una alimentación ligera y saludable. Sin embargo, aquellos que controlen la ingesta de azúcar deben tener en cuenta el contenido de fructosa natural presente en ambos ingredientes. Perfecto para el desayuno, tentempiés o postre, es un gesto simple y delicioso hacia una vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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