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Copa de Jambalaya

Copa de Jambalaya

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (240 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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250.0
calorías
15
proteínas
30
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
250.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 850.0 mg 36%
Carbohidratos Totales 30 g 10%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 3 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.6%
23.8%
28.6%
Grasa: 72 cal (28.6%)
Proteínas: 60 cal (23.8%)
Carbohidratos: 120 cal (47.6%)

About Copa de Jambalaya

El Jambalaya en Taza es una versión conveniente para una sola porción del clásico plato criollo arraigado en la cocina de Luisiana. Esta sabrosa comida típicamente combina arroz, una salsa sabrosa a base de tomate, y una mezcla de proteínas como salchicha ahumada, pollo y camarones, junto con una variedad de verduras robustas como pimientos, apio y cebollas. Sazonado con especias audaces como pimentón, pimienta de cayena y tomillo, ofrece auténtico consuelo sureño en cada bocado. El plato es rico en proteínas de las carnes y mariscos, y las verduras aportan vitaminas y fibra. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas según la preparación, por lo que el tamaño de la porción y la calidad de los ingredientes son clave para equilibrar su valor nutricional. El Jambalaya en Taza ofrece una opción deliciosa y abundante que satisface antojos al mismo tiempo que celebra los sabores vibrantes de la cocina criolla.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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