1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcio | 276.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 322 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche entera
Leche Entera en Vaso, derivada de la leche de vaca, es un producto lácteo rico y cremoso comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo. Contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitaminas D, A y B12, que promueven la salud ósea, el desarrollo muscular y la vitalidad general. La leche entera no está desnatada, lo que significa que conserva su contenido natural de grasa, convirtiéndola en una excelente elección para recetas que requieren riqueza, como postres, salsas o bebidas como lattes. Si bien su contenido de grasa proporciona energía y ayuda en la absorción de vitaminas, se recomienda moderación para las personas que controlan el colesterol o la ingesta de calorías, ya que contiene altos niveles de grasas saturadas. Conocida por su textura suave y aplicación versátil, la leche entera en vaso es un ingrediente básico que equilibra el placer con los beneficios nutricionales al ser consumida como parte de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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