1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
82.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 16.3 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About taza de piña picada
La taza de piña picada es una porción de piña fresca y cortada en cubitos, por lo general proveniente de regiones tropicales como el sudeste asiático, América Central o el Caribe. Reconocida por su vibrante color amarillo y sabor naturalmente dulce, la piña es una fruta popular que puede realzar una variedad de cocinas, desde batidos refrescantes hasta platos tropicales brillantes. Rica en vitamina C, manganeso y antioxidantes, una porción de piña picada apoya la salud inmunitaria, ayuda a la digestión y promueve el bienestar de la piel. Además, es rica en azúcares naturales, lo que proporciona un rápido impulso de energía, pero debe consumirse con moderación por aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Baja en calorías y libre de grasa, es una excelente opción para un refrigerio saludable o un postre alternativo. Con su sabor dulce y agridulce, la taza de piña picada ofrece una forma nutritiva y conveniente de disfrutar de la bondad tropical de esta fruta tan querida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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