1 serving (8 grams) contains 22 calories, 0.9 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.5 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 303.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 101.2 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 27.3 g | 97% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1212.1 mg | 93% | |
| Hierro | 42.1 mg | 233% | |
| Potasio | 3242.4 mg | 68% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de comino
El polvo de comino, derivado de las semillas secas de la planta Cuminum cyminum, es una especia básica en las cocinas de Oriente Medio, India, México y mediterránea. Conocido por su sabor cálido, terroso y ligeramente picante, el comino aporta profundidad a platos como curries, sopas y guisos. Rico en nutrientes esenciales, proporciona cantidades notables de hierro, magnesio y fibra dietética, apoyando la producción de energía y la digestión. Además, el comino contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir la inflamación y promover el bienestar general. También se ha relacionado con una mejora en la salud intestinal y el metabolismo, convirtiéndose en una opción favorita para aquellos que buscan ingredientes sabrosos pero saludables. Aunque generalmente seguro, algunas personas pueden necesitar moderar su consumo debido a su sabor intenso o su potencial para irritar estómagos sensibles en grandes cantidades. Versátil y aromático, el polvo de comino proporciona tanto valor culinario como nutricional, lo que lo convierte en un ingrediente indispensable en las cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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