1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de comino
El Pan de Comino es una deliciosa delicadeza horneada a menudo asociada con las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, aunque su atractivo aromático ha encontrado seguidores en todo el mundo. Este pan generalmente combina harina, levadura, agua y sal con el cálido y terroso sabor de las semillas de comino, que se mezclan en la masa o se espolvorean encima para añadir textura y sabor. Su sabor distintivo complementa sopas, guisos o se puede disfrutar solo. Desde el punto de vista nutricional, el comino agrega propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, mientras que el pan proporciona una fuente de carbohidratos para la energía. Algunas recetas pueden incluir harina integral para aumentar el contenido de fibra, mejorando sus beneficios para la digestión y la saciedad. Aunque delicioso, puede ser alto en calorías y puede contener granos refinados dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave. El Pan de Comino ofrece una mezcla única de sabor y nutrientes, convirtiéndolo en un ingrediente básico apreciado en muchas cocinas globales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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