1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de comino
El Bistec de Comino es un plato sabroso con raíces en la cocina china, particularmente inspirado por las tradiciones del Noroeste y Sichuan. Este plato presenta tiernos trozos de bistec salteados con cúrcuma aromática, hojuelas de chile, ajo y especias adicionales, a menudo complementadas con cebollas y pimientos para textura y valor nutricional añadido. Lleno de sabores ricos y audaces, el bistec de comino es alto en proteínas debido al bistec y proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc. La inclusión de verduras frescas contribuye vitaminas y fibra, promoviendo la salud digestiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el bistec de comino puede ser alto en sodio y aceites, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico. Elegir cortes magros de bistec y optimizar las porciones puede hacer que este plato sea una comida satisfactoria pero equilibrada. Su mezcla de especias ofrece beneficios potenciales antiinflamatorios y estimulantes del metabolismo, lo que lo convierte en una deliciosa manera de disfrutar de una mezcla de atractivo nutricional y culinario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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