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Cuisse de pollo

Cuisse de pollo

Meat

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
452.4
calorías
64.3
proteínas
0
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
452.4
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 5.5 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 214.3 mg 71%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 64.3 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 571.4 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
60.1%
39.9%
Grasa: 171 cal (39.9%)
Proteínas: 257 cal (60.1%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Cuisse de pollo

El Cuisse Poulet, o muslo de pollo, es un corte sabroso y tierno de ave comúnmente utilizado en la cocina francesa y global. Esta proteína versátil se prepara frecuentemente asada, a la parrilla o estofada, acompañada de salsas ricas o hierbas como tomillo y ajo. Conocido por su carne jugosa y contenido de grasa ligeramente mayor en comparación con la pechuga de pollo, proporciona nutrientes esenciales como proteína, vitaminas B6 y B12, y minerales como fósforo y selenio, apoyando el crecimiento muscular y el metabolismo energético. Aunque su contenido moderado de grasa aporta un sabor satisfactorio, se disfruta mejor en porciones equilibradas, especialmente al optar por preparaciones sin piel para reducir la ingesta de grasas saturadas. El Cuisse Poulet se adapta maravillosamente a técnicas culinarias saludables para el corazón como el asado o escalfado, convirtiéndolo en una opción nutritiva al combinarse con cereales integrales y verduras. Un básico en comidas abundantes, ofrece indulgencia y nutrición en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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