1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo sin piel
Muslo de pollo sin piel, o Cuisse De Poulet Sans Peau, es una opción popular de proteína en muchas cocinas de todo el mundo, especialmente en la cocina francesa donde su textura tierna y su sabor rico son celebrados. Este corte de ave es conocido por su equilibrio entre proteínas magras y contenido moderado de grasa, lo que lo convierte en una elección satisfactoria y densa en nutrientes. Eliminar la piel reduce la grasa saturada, convirtiéndolo en una alternativa saludable para el corazón en comparación con su contraparte con piel. Contiene vitaminas y minerales esenciales como niacina, fósforo y vitamina B6, los cuales apoyan el metabolismo energético y la salud ósea. Los muslos de pollo sin piel son versátiles, siendo adecuados para asar, rostizar o estofar, y se combinan bien con una variedad de hierbas, especias y salsas. Aunque ligeramente más altos en grasa que el pechuga de pollo, su sabor y jugosidad a menudo los convierten en la opción preferida para los entusiastas culinarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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