1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepinos con tomates y jalapeño
El pepino con tomates y jalapeño es un plato refrescante y vibrante que combina pepinos crujientes, tomates maduros y jalapeños picantes. A menudo encontrado en la cocina mexicana y de inspiración del suroeste, esta simple mezcla ofrece una explosión de frescura y un procesamiento mínimo, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que buscan tentempiés o acompañamientos ricos en nutrientes. Los pepinos proporcionan hidratación y antioxidantes, mientras que los tomates están repletos de vitamina C, potasio y licopeno, que apoya la salud del corazón. Los jalapeños añaden un toque audaz y contienen capsaicina, conocida por sus posibles propiedades estimulantes del metabolismo y antiinflamatorias. Por lo general, se sirve crudo, este plato es bajo en calorías, alto en fibra y rebosante de sabor fresco. Es ligero en aditivos no saludables, a menos que se combine con un exceso de aderezo o sal. Ideal para aquellos que buscan darle sabor a sus comidas sin agregar pesadez, es una opción colorida y consciente de la salud, enraizada en ingredientes saludables.
