1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de verduras envueltos en pepino
El Rollo de Vegetales Envuelto en Pepino es un plato refrescante y bajo en carbohidratos inspirado en la cocina de fusión asiática. Presenta pepino cortado en láminas finas actuando como un envoltorio crujiente e hidratante, que encierra una colorida mezcla de verduras frescas como zanahorias juliana, pimientos, aguacate y vegetales de hojas mixtas. A menudo se combina con una salsa ligera para mojar, como aderezos a base de sésamo o soja, ofreciendo un equilibrio perfecto entre la textura crujiente y la cremosidad. Este rollo es rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolo en una opción densa en nutrientes que también es libre de gluten y adecuada para dietas vegetarianas o veganas. Al no involucrar fritura ni aceites pesados, es una elección saludable para el corazón que apoya la hidratación y la digestión. Sin embargo, hay que tener cuidado con el contenido de sodio en las salsas acompañantes, ya que puede sumarse si se consumen en exceso. En general, este rollo es una deliciosa manera de disfrutar de ingredientes frescos y saludables sin comprometer el sabor ni la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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