1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
224.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 44.8 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de sushi de pepino
Los rollos de sushi de pepino son un clásico plato japonés conocido por su simplicidad y sabor refrescante. Hechos con arroz de sushi avinagrado, pepino cortado en rodajas finas y alga nori, este rollo ofrece una opción ligera y nutritiva para los amantes del sushi. El pepino aporta propiedades hidratantes, pocas calorías y vitaminas esenciales, como la vitamina K y antioxidantes, mientras que el arroz de sushi proporciona una fuente de carbohidratos para energía. El alga nori añade un toque de yodo y otros minerales traza. Típicamente bajos en grasa y colesterol, los rollos de pepino son una elección saludable para el corazón, ideal para aquellos que buscan una opción vegetariana o son conscientes de la ingesta de calorías. Sin embargo, aquellos que monitorean el sodio deben estar al tanto de la salsa de soja, a menudo utilizada como condimento para mojar. Equilibrando perfectamente frescura y nutrición, los rollos de pepino son una introducción quintesencial al lado consciente de la salud de la cocina japonesa.
