pepino germinado humus de pimiento rojo

pepino germinado humus de pimiento rojo

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Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorías
7.1
proteínas
23.8
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

50.8%
15.1%
34.1%
Grasa: 63 cal (34.1%)
Proteínas: 28 cal (15.1%)
Carbohidratos: 95 cal (50.8%)

About pepino germinado humus de pimiento rojo

Brotes de Pepino Hummus de Pimiento Rojo es un plato lleno de nutrientes que combina sabores mediterráneos audaces con ingredientes refrescantes y centrados en plantas. Esta versión moderna del hummus tradicional comienza con una base de garbanzos y pimientos rojos mezclados, ofreciendo un sabor vibrante y ahumado complementado con ajo, tahini y un toque de limón. Rodajas frescas de pepino y brotes crujientes se colocan encima para añadir textura y un impulso de hidratación, fibra y vitaminas. Rico en proteínas gracias a los garbanzos y en grasas saludables para el corazón provenientes del tahini, este plato apoya la energía y el bienestar general. Es apto para veganos, sin gluten y ofrece una combinación de antioxidantes de los pimientos rojos y pepinos. Aunque ligeramente más alto en calorías debido al aceite de oliva y tahini, su densidad de nutrientes lo convierte en una opción de snack o aperitivo saludable. Perfecto para mojar o untar, el Hummus de Pimiento Rojo con Brotes de Pepino celebra las tradiciones culinarias mediterráneas con un toque refrescante.