1 serving (250 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
33.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 6.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de pepino y espinacas
El Jugo de Pepino Espinaca es una bebida refrescante y llena de nutrientes comúnmente disfrutada en cocinas enfocadas en la salud en todo el mundo. Hecho a partir de la mezcla natural de pepino fresco y espinaca rica en nutrientes, ofrece una bebida verde hidratante y satisfactoria que es baja en calorías. Este jugo está lleno de vitaminas A, C y K, así como de minerales esenciales como potasio y magnesio, lo que lo convierte en una excelente opción para apoyar la función inmunológica, la salud ósea y la digestión. El alto contenido de agua del pepino promueve la hidratación, mientras que la espinaca aumenta los niveles de antioxidantes y proporciona hierro para apoyar la energía. Su sabor suave funciona bien por sí solo o como base para otros ingredientes como jengibre o limón. Aunque es una potencia de nutrientes, las personas deben ser conscientes de agregar azúcar o edulcorantes en exceso, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud en general. El Jugo de Pepino Espinaca es ideal para una desintoxicación ligera, un refrigerio a mediodía o una adición equilibrada a un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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