1 serving (30 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocado de pepino con salmón ahumado
Bocado de Pepino y Salmón Ahumado es un aperitivo sencillo pero elegante inspirado en las cocinas europea y escandinava, conocidas por su uso de ingredientes frescos y ricos en nutrientes. Este tentempié en tamaño miniatura presenta rodajas crujientes de pepino cubiertas con suave salmón ahumado en frío, una cucharada de queso crema o yogur griego, y un toque de eneldo fresco o alcaparras para añadir sabor. Repletos de ácidos grasos omega-3 del salmón, estos bocados ofrecen beneficios para la salud del corazón, mientras que el pepino aporta hidratación y vitaminas esenciales. El queso crema añade una textura cremosa pero se debe consumir con moderación debido a su alto contenido de grasa. Bajo en carbohidratos y alto en proteínas, este plato es perfecto para aquellos que buscan un bocadillo libre de culpa que sea refrescante y satisfactorio. Su presentación vibrante lo convierte en un favorito para el entretenimiento al mismo tiempo que proporciona elementos equilibrados y nutritivos para tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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