1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pepino con queso feta
Rodajas de pepino con queso feta es un refrigerio refrescante y nutritivo inspirado en la cocina mediterránea. Este plato sencillo combina redondas de pepino crujiente con queso feta desmenuzado cremoso, creando un equilibrio encantador de texturas y sabores. El pepino proporciona hidratación y es bajo en calorías, rico en vitaminas como la K y antioxidantes. El queso feta, un elemento básico en las dietas mediterráneas, añade una riqueza tangy, calcio y proteínas, aunque se debe consumir con moderación debido a su contenido más alto en sodio. Juntos, los ingredientes ofrecen una opción rápida y saludable que apoya la salud del corazón y los huesos, al tiempo que satisface los antojos con un mínimo de culpa. Perfecto como aperitivo, acompañante o refrigerio ligero, su simplicidad vibrante muestra la esencia de la alimentación mediterránea: saludable pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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