1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pepino con aderezo cremoso
Rodajas de pepino con aderezo cremoso es un plato fresco que combina rodajas crujientes de pepino con un aderezo rico y picante. Normalmente asociado con las cocinas americana y europea, este plato se prepara a menudo con pepinos frescos, crema agria o yogur griego, eneldo, vinagre o jugo de limón y condimentos suaves como sal y pimienta. Los pepinos proporcionan una base hidratante y baja en calorías repleta de vitaminas y antioxidantes, especialmente vitamina K y potasio. Cuando se hace con yogur griego, el aderezo añade proteínas y probióticos, mejorando su perfil nutricional. Sin embargo, las versiones con crema agria pueden tener un mayor contenido de grasa, por lo que la moderación es esencial para quienes son conscientes de la ingesta de calorías. Un plato refrescante y versátil, que combina bien con carnes a la parrilla, guisos contundentes o como refrigerio independiente, ofrece un equilibrio entre un sabor vibrante y una textura crujiente.
