1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pepino con crema y hierbas
Las rodajas de pepino con crema y hierbas es un plato refrescante que combina rodajas de pepino crujientes con un topping cremoso infusionado con hierbas frescas como eneldo, perejil o cebollino. Originario de las cocinas europeas y mediterráneas, este aperitivo o acompañamiento ligero y sabroso es perfecto para comidas de clima cálido. Repleto de hidratación y bajo en calorías, los pepinos proporcionan nutrientes esenciales como la vitamina K y antioxidantes. La crema herbácea, típicamente hecha con crema agria o yogurt, añade riqueza al tiempo que brinda beneficios de calcio y probióticos. Sin embargo, dependiendo del tipo y cantidad de crema utilizada, el plato puede contener niveles más altos de grasas saturadas, lo cual puede ser modificado optando por opciones bajas en grasas. En general, este plato ofrece sabores equilibrados y beneficios para la salud, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para aquellos que buscan un bocado nutritivo y sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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