Rodajas de pepino en aderezo cremoso

Rodajas de pepino en aderezo cremoso

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Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorías
3.2
proteínas
12.6
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
189.3
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 12.6 g 4%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

26.4%
6.7%
66.9%
Grasa: 127 cal (66.9%)
Proteínas: 12 cal (6.7%)
Carbohidratos: 50 cal (26.4%)

About Rodajas de pepino en aderezo cremoso

Rodajas de Pepino en Aderezo Cremoso es un plato refrescante que combina pepinos cortados en rodajas finas con una mezcla rica y picante de aderezo cremoso. Típicamente asociada con las cocinas europeas y americanas, esta ensalada se prepara a menudo utilizando ingredientes como crema agria, mayonesa, vinagre, azúcar y condimentos como eneldo o pimienta. La fresca textura del pepino proporciona hidratación y es baja en calorías, ofreciendo una base saludable para el plato. Sin embargo, el aderezo cremoso puede ser denso en calorías y alto en grasa dependiendo de la receta, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su consumo. Variaciones con yogur o aderezos más ligeros pueden mejorar el valor nutricional mientras se conserva la naturaleza sabrosa y refrescante del plato. Perfecto como acompañamiento o tentempié, esta receta equilibra la indulgencia con la frescura para un deleite satisfactorio.