1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pepino
Los sándwiches de pepino son un clásico básico de la cocina británica, tradicionalmente servidos durante el té de la tarde. Estos delicados sándwiches de dedo consisten en rodajas finas de pepino colocadas en pan blanco suave o integral, a menudo untado con mantequilla o queso crema para darles mayor riqueza. Algunas versiones incluyen un toque de sal, pimienta negra o hierbas frescas como eneldo para un sabor extra. Como un refrigerio ligero y refrescante, los sándwiches de pepino son bajos en calorías y proporcionan hidratación debido al alto contenido de agua de los pepinos. También ofrecen pequeñas cantidades de fibra, vitamina K y antioxidantes que se encuentran en los pepinos. Sin embargo, a veces pueden ser bajos en proteínas y más altos en sodio dependiendo del condimento y la preparación. Elegir pan integral y untables bajos en grasa puede mejorar su perfil nutricional, haciéndolos una opción más saludable. Perfectos para eventos elegantes, los sándwiches de pepino son un símbolo duradero de simplicidad y sofisticación en la tradición culinaria británica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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