1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pepino con rábanos y eneldo
Ensalada de pepino con rábanos y eneldo es un plato refrescante y crujiente arraigado en la cocina de Europa del Este y Mediterránea. Esta ensalada combina pepinos y rábanos cortados en rodajas finas con eneldo fresco, a menudo aliñados con una vinagreta ligera o aderezo a base de yogur. El resultado es una vibrante mezcla de sabores —frescos, agrios y ligeramente picantes. Repleta de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, los pepinos y rábanos ofrecen beneficios hidratantes y desintoxicantes, mientras que el eneldo añade un toque de sabor y apoyo digestivo potencial. Por lo general baja en calorías y libre de grasas pesadas, la ensalada es una elección saludable, convirtiéndola en un excelente acompañamiento o tentempié ligero. Para aquellos conscientes del sodio o azúcares añadidos, es importante controlar los ingredientes del aderezo. Sencilla, rica en nutrientes y versátil, esta ensalada es a la vez deliciosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
