1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 38.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de pepino
Los rollos de pepino son una opción refrescante y nutritiva que se encuentra frecuentemente en la cocina japonesa, especialmente en menús de sushi. Estos rollos típicamente consisten en pepino cortado en rodajas finas envuelto alrededor de arroz de sushi sazonado y una hoja de nori (alga marina), ofreciendo un bocado crujiente e hidratante. A veces, incluyen semillas de sésamo o una salsa ligera para mojar para añadir sabor. El pepino es bajo en calorías y está lleno de contenido de agua, lo que lo hace excelente para la hidratación y el control de peso. El nori proporciona vitaminas y minerales como yodo, mientras que el arroz de sushi ofrece carbohidratos para obtener energía rápidamente. Sin embargo, el arroz puede tener carbohidratos simples más altos, lo cual puede no ser adecuado para dietas bajas en carbohidratos. En general, los rollos de pepino son una elección equilibrada y baja en grasas, ideal para aquellos que buscan platillos más ligeros sin comprometer el sabor. Sus sabores limpios e ingredientes minimalistas los hacen el favorito de los comensales conscientes de la salud.
