1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de pepino
El Sushi Enrollado de Pepino es un plato sencillo pero refrescante originario de la cocina japonesa. Este rollo de sushi típicamente consiste en pepino cortado en rodajas finas envuelto en arroz de sushi sazonado y alga nori seca. Conocido por su sabor ligero y crujiente, a menudo se disfruta como una opción vegetariana. Rico en hidratación gracias al pepino y con un contenido mínimo de grasas, el Sushi Enrollado de Pepino es bajo en calorías y se ajusta bien a una dieta equilibrada. El arroz de sushi proporciona carbohidratos para obtener energía, mientras que el nori aporta minerales esenciales como yodo y hierro. Sin embargo, el arroz de sushi puede contener azúcar y vinagre añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico y de sodio. En general, el Sushi Enrollado de Pepino destaca como una opción nutritiva que ofrece simplicidad e ingredientes saludables ideales para aquellos que buscan platillos más ligeros en su experiencia con el sushi.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
