1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de pepino
El Cucumber Roll es un tipo popular de sushi originario de la cocina japonesa, conocido por su simplicidad y sabor refrescante. Típicamente consiste en rodajas finas de pepino envueltas en arroz de sushi y nori (algas marinas). A veces, se espolvorean semillas de sésamo encima para añadir sabor y textura. Bajo en calorías y libre de grasa, el rollo es una excelente opción para aquellos que buscan una comida o tentempié ligero y nutritivo. Los pepinos son hidratantes y están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes, mientras que el nori aporta yodo y otros nutrientes esenciales. Dado que no contiene pescado crudo ni salsas pesadas, el Cucumber Roll es ideal para vegetarianos y personas con restricciones dietéticas. Sin embargo, el arroz de sushi puede contribuir a un contenido moderado de carbohidratos, dependiendo del tamaño de la porción. En general, el Cucumber Roll ofrece un sabor limpio y fresco y se ajusta a una dieta equilibrada centrada en ingredientes saludables.
