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puré de pepino

puré de pepino

Vegetable

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
38.1
calorías
1.5
proteínas
8.6
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
38.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 8.6 g 3%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 4.0 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 350 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

79.8%
13.9%
6.3%
Grasa: 2 cal (6.3%)
Proteínas: 6 cal (13.9%)
Carbohidratos: 34 cal (79.8%)

About puré de pepino

El puré de pepino es una mezcla refrescante y versátil hecha a partir de pepinos triturados, a menudo combinados con un toque de agua, jugo de limón o hierbas para un sabor adicional. Originario de cocinas de todo el mundo, se usa frecuentemente en platos mediterráneos, del Medio Oriente y modernos centrados en la salud. Esta mezcla suave e hidratante es baja en calorías y rica en nutrientes esenciales como las vitaminas K y C, así como antioxidantes que apoyan la salud de la piel y la inmunidad en general. El alto contenido de agua también ayuda en la hidratación, la digestión y la desintoxicación. Naturalmente libre de grasa y ligero, el puré de pepino es una excelente opción para aquellos que buscan un acompañamiento saludable o una base para sopas, batidos o aderezos. Contiene un mínimo de sodio y azúcares, lo que lo hace amigable para el corazón e ideal para diversas dietas. Sin embargo, aquellos con sensibilidades al pepino crudo pueden necesitar consumirlo con moderación. Perfectamente adecuado para comidas ligeras y nutritivas, el puré de pepino es a la vez delicioso y nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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